Come individuare le cause delle tensioni muscolari
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Ricetta Ayurveda Kunyi
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Pensate a quanto la vita di tutti i giorni condizioni negativamente il nostro corpo. Ho fatto un sunto di 6 tipi di tensioni muscolari e le relative cause.
1 – tensione della spalla = fardelli e responsabilità;
2 – tensione al collo = paura e autoespressione repressa;
3 – parte superiore della schiena = dolore e tristezza;
4 – parte centrale della schiena = insicurezza e impotenza;
5 – parte bassa della schiena = colpa, vergogna e indegnità;
6 – stomaco = incapacità di elaborare le emozioni
