Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Consumer Research sprechiamo dai 5 ai 15 minuti ogni ora se andiamo di fretta.
Può capitare che alla fine abbiamo più soldi
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, ma non abbiamo tempo
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per spenderli!
Sei sicura che il tempo
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ti sfugge di mano?, di non “avere abbastanza tempo”
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per:
• prendere un caffè
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con un’amica;
• guardare una partita
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di tuo figlio;
• ascoltare
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il tuo compagno al rientro dal lavoro;
• fare attività fisica
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;
• ricevere un massaggio
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;
Sei sicura che è andare di corsa
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di possa portare benefici quando sei al supermercato a fare la spesa
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, piuttosto che quando esci per fare un regalo
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a tua sorella?
Secondo uno studio, il 61% delle persone che svolgono un’attività professionale confermano di “non avere mai tempo”
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A questo punto dobbiamo davvero riflettere sul fatto che non sappiamo più gestire, governare e misurare il tempo
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, così accade che ne siamo soffocati, ciò ci provoca uno stress psico-fisico.
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E quali sono secondo te le cause che portano ad esclamare “NON HO TEMPO”!
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La prima è dovuta all’aumento delle ore di lavoro, eh si…perchè bisogna garantirsi il posto e soprattutto perchè si ha bisogno di più denaro..
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più denaro = più benessere!
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Posso comprare, posso andare, posso fare…
Ma quando le fai tutte queste cose se non hai tempo?!
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E poi…quale benessere?
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Sei sicura di poter definire questo come benessere…
Quel modo di fare mille cose contemporaneamente, rispondi al Whatsapp
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…aspé anche una email
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, poi squilla il telefono
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…ed ecco che ci troviamo immersi nel vortice della fretta.
Innanzitutto essere consapevoli che quella situazione non è la normalità ma è una fase a cui vogliamo portare una fine.
Riappropriati dei tuoi spazi, del tuo tempo….
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Ti aspetto per aiutarti a rallentare!
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