Ricetta patata dolce e quinoa

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Pronta la cena della prima giornata di detox secondo la tradizione Ayurveda.

Una ricetta molto gustosa e facile da preparare.

Ingredienti:

1 patata

dolce

1 pugno di quinoa

1 cucchiaino di olio d’oliva

5/6 foglie di curry

Sale a piacere

1 cucchiaino di pepe lungo tritato

1 cucchiaino di capperi

1 cucchiaino di semi di senape.

Buon appetito