Sia che la tua risposta è Si, quindi sicuramente conosci il fenomeno del Jet Lag, o mal di fuso, sia che la tua risposta è No, continua la lettura perchè ti racconto una storia.

Prima però ti svelo due cosette su questa condizione fisiologia che deriva dall’alterazione dei normarli ritmi cardiaci.

Sai che si verifica solo se ti sposti da est verso ovest e viceversa?

Mentre se ti sposti sullo stesso meridiano…nulla stai alla grande come quando sei partito!

Qual è il disturbo più frequente?

Indovina un pò?!?!

Non riesci a dormire e giri alle 3 di notte come uno zombi e con gli occhi sbarrati.

E proprio qui ti volevo…

…perchè la storia che ti voglio raccontare parte proprio dal fatto che Emma non riusciva a dormire ormai da 3 giorni.

Chi è Emma?

Emma è una ragazza americana, venuta a Roma per assistere al parto di sua sorella Kathe, che ovviamente ho seguito io durante i mesi di gravidanza…(ma di questo ti racconterò in un prossimo post) e che ha dato alla luce una splendida bambina.

Tornando ad Emma, arriva a Roma feliceed emozionata per quello che l’aspetta.

Però 6 ore di fuso orario sono davvero tante…le sconvolgono le giornate e soprattutto le nottate.

Sono 3 giorni che Emma è arrivata a Roma e sono 3 notti che non riesce a chiudere occhio.

Allora Kathe, che mi definisce l’uomo dalle mani magiche, mi chiama:

“Antonio ho bisogno del tuo aiuto!!!”

Mi spiega la situazione e prendiamo appuntamento il giorno seguente, presto presto la mattina….tanto Emma non dorme!

Prima di svelarti com’è andata, ti racconto come viene definito in Ayurveda il disturbo del sonno (Anidra). Innanzitutto la mancanza di sonno può portare ad uno stato di confusione, irritabilità, stress.

Ciò provoca uno squilibrio del Dosha Vata, che è il principio della leggerezza, del movimento e della rapidità.

Quindi vuoi sapere come ho aiutato Emma?

Non potevo che scegliere un trattamento Ayurvedico Abhyanga, partendo dal massaggiare tutta la testa con olio di sesamo caldo…

…per poi proseguire con un trattamento su tutto il corpo per riequilibrare Vata (il dosha del movimento).

Ben 90 minuti dedicati solo ad Emma ed a riequilibrare il suo corpo e la sua mente!

Ci siamo salutati, ho cercato di farlo in Inglese…ma ci è riuscita meglio lei in italiano.

Vuoi sapere com’è finita?

Il giorno dopo mi ha scritto, Kathe:

“Antonio mia sorella è riuscita finalmente a dormire…ben 11 ore di fila…tu hai qualcosa di magico nelle mani”!!!

E allora, se anche tu hai problemi a chiudere occhio, non solo per il Jet lag, ti aspetto per portarti con mano tra le braccia di Morfeo.