Come fare un auto-massaggio alla parte bassa della schiena
Ricetta Lassi indiano
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Martedì mi sono visto con Michele per un caffè 
, un caro amico che fa un lavoro che lo porta a stare per ben 8 ore al giorno in piedi.
, un caro amico che fa un lavoro che lo porta a stare per ben 8 ore al giorno in piedi.Mentre stavano al bancone del bar mi dice “guarda che mi sei stato da stimolo, anche io da quando sono rientrato dalle ferie ho iniziato a correre 
“ (meglio tardi che mai)
.
“ (meglio tardi che mai).“Però mi devi dare una mano”…continua.
“Mi fa male la parte bassa della schiena”!!
Michele, a parte farti fare un massaggio 
da me, ti spiego come fare un esercizio facile facile in tutta comodità a casa 
tua!
da me, ti spiego come fare un esercizio facile facile in tutta comodità a casa tua!Namasté 
