Consigli Ayurveda – Antonio D'Antonio – Massaggio Olistico Roma

Consigli Ayurveda

27 Febbraio 2023
Hot Stone Massage
“Antonio Una volta al mese voglio l’Hot Stone Massage”! Deborah, mamma di due ragazzi ormai adolescenti, super impegnata con la casa, un lavoro in palestra, sempre […]
27 Febbraio 2023
Ricetta Ayurvedica Nadan Vegetable Curry
Non sai cosa preparare oggi a pranzo ? Eccomi con una super ricetta della cucina Ayurveda ! Buon appetito!
27 Febbraio 2023
meditazione della camminata
Meditazione della camminata
Una domanda che mi viene rivolta molte volte è “Antonio ma dove posso fare meditazione ?” L’anno scorso proprio in questi giorni ho superato un corso […]
27 Febbraio 2023
Come fare un esercizio per dare sollievo alla zona lombare
“Antonio mi fa male la schiena!” Una delle problematiche che sempre più spesso mi viene evidenziata dalle persone che mi contattano. Il mio pensiero è sempre […]
3 Settembre 2022
Come fare un auto-massaggio alla parte bassa della schiena
Martedì mi sono visto con Michele per un caffè , un caro amico che fa un lavoro che lo porta a stare per ben 8 ore […]
30 Agosto 2022
Ricetta Lassi indiano
In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
27 Agosto 2022
Come sconfiggere la stitichezza
Ti è capitato ultimamente di vedere in TV uno spot pubblicitario di una pillolina (naturale a dir loro) con effetti lassativi Quello che mi ha fatto […]
25 Agosto 2022
Come gestire lo stress da rientro dalla vacanze
Ieri tornando a casa dal lavoro ho notato che il traffico piano piano sta iniziando a tornare alla normalità…peccato sono finiti i giorni in cui giravi […]
15 Agosto 2022
Consigli per stare in forma durante le vacanze
Oggi per la rubrica consigli…ti lascio una lista di suggerimenti per affrontare al meglio le vacanze…prendi carta e penna …pronta a prendere appunti? 1 – prima […]
11 Agosto 2022
Tutti in vacanza
Tutti in vacanza  eh?! Che bello  godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
11 Agosto 2022

Tutti in vacanza

Tutti in vacanza  eh?! Che bello  godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
1 Giugno 2022

Thai foot massage…il pediluvio

Wow mai come in questi giorni mi arrivano tanti messaggi in cui mi chiedete un aiuto per le gambe stanche e pesanti…. ….i primi caldi, la […]
9 Luglio 2022

Thai Foot Massage…i benefici

Antonio che ma che ci fai con quel “coso” di legno? Tranquilla nessun strumento di tortura! Anzi al contrario è uno dei miei tanti aiutanti dei […]
16 Maggio 2022

Tensioni alle scapole? non sei da sola

Tensioni alle scapole? Se la tua risposta è sì…non preoccuparti non sei da sola. Il 95% delle mie clienti lamentano questo fastidioso dolore tra le scapole […]
7 Febbraio 2022

Studio sempre…o quasi!

“Antonio ma perché in alcune foto stai con gli occhiali ed in altre senza”? Eh niente…ogni tanto metto gli occhiali così sembra che studio.
13 Gennaio 2022

Solstizio d’inverno

Oggi è il 13 gennaio…sai che in India in questo giorno si festeggia il solstizio d’inverno (Lohri). Durante questa giornata il giorno inizia ad essere più […]
8 Marzo 2021

Ricetta Tisana Ayurvedica Zenzero e Limone

Come preparare in casa la tisana zenzero e limone in poco tempo. Vi avevo promesso qualche giorno fa ecco a voi un’ottima ricetta per preparare in […]
5 Agosto 2021

Ricetta per preparare il Ghee (burro chiarificato)

In tanti mi avete chiesto come preparare il Ghee (burro chiarificato) in casa! Ho preparato questo video per voi…e poi non dite che non ci penso […]
7 Febbraio 2022

Ricetta originale Ayurvedica del Golden Milk

Grazie per le numerose richieste che mi avete fatto sulla colazione con il Golden Milk. Ho pensato di fare per voi un video dettagliato. Il Golden […]