“Antonio Una volta al mese voglio l’Hot Stone Massage”! Deborah, mamma di due ragazzi ormai adolescenti, super impegnata con la casa, un lavoro in palestra, sempre […]
Una domanda che mi viene rivolta molte volte è “Antonio ma dove posso fare meditazione ?” L’anno scorso proprio in questi giorni ho superato un corso […]
“Antonio mi fa male la schiena!” Una delle problematiche che sempre più spesso mi viene evidenziata dalle persone che mi contattano. Il mio pensiero è sempre […]
In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
Ti è capitato ultimamente di vedere in TV uno spot pubblicitario di una pillolina (naturale a dir loro) con effetti lassativi Quello che mi ha fatto […]
Ieri tornando a casa dal lavoro ho notato che il traffico piano piano sta iniziando a tornare alla normalità…peccato sono finiti i giorni in cui giravi […]
Oggi per la rubrica consigli…ti lascio una lista di suggerimenti per affrontare al meglio le vacanze…prendi carta e penna …pronta a prendere appunti? 1 – prima […]
Tutti in vacanza eh?! Che bello godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
Oggi è il 13 gennaio…sai che in India in questo giorno si festeggia il solstizio d’inverno (Lohri). Durante questa giornata il giorno inizia ad essere più […]
Oggi di presento una un nuovo video con una super ricetta della cucina Ayurveda. Secondo gli antichi Rishi (gli antichi maestri della tradizione Ayurveda) una corretta […]
Quando arrivi in studio appena entri il primo profumo che senti è quello dell’incenso… La scorsa settimana è venuta per la prima volta in studio Paola…la […]
Sempre più spesso, quando un nuovo cliente riceve un massaggio da me, alla fine mi dice… “Antonio posso farti una domanda?, come mai massaggi a piedi […]
Quando ti dico che io tutte le settimane ricevo un massaggio 💆💆tu pensi che sto scherzando vero?! Invece non è così, perchè altrimenti mi troverei nella […]
Perché è importante iniziare la propria routine giornaliera all’aria aperta… …che tu abiti al mare, in montagna piuttosto che in campagna…in questo video ti spiego perché […]
Recita la canzone di Daniele Silvestri: “Le cose che abbiamo in comune sono 4850 Abbiamo due braccia, due mani, due gambe, due piedi Due orecchie ed […]