Ayurveda – Antonio D'Antonio – Massaggio Olistico Roma

Ayurveda

27 Febbraio 2023
Hot Stone Massage
“Antonio Una volta al mese voglio l’Hot Stone Massage”! Deborah, mamma di due ragazzi ormai adolescenti, super impegnata con la casa, un lavoro in palestra, sempre […]
27 Febbraio 2023
Ricetta Ayurvedica Nadan Vegetable Curry
Non sai cosa preparare oggi a pranzo ? Eccomi con una super ricetta della cucina Ayurveda ! Buon appetito!
27 Febbraio 2023
meditazione della camminata
Meditazione della camminata
Una domanda che mi viene rivolta molte volte è “Antonio ma dove posso fare meditazione ?” L’anno scorso proprio in questi giorni ho superato un corso […]
27 Febbraio 2023
Come fare un esercizio per dare sollievo alla zona lombare
“Antonio mi fa male la schiena!” Una delle problematiche che sempre più spesso mi viene evidenziata dalle persone che mi contattano. Il mio pensiero è sempre […]
3 Settembre 2022
Come fare un auto-massaggio alla parte bassa della schiena
Martedì mi sono visto con Michele per un caffè , un caro amico che fa un lavoro che lo porta a stare per ben 8 ore […]
30 Agosto 2022
Ricetta Lassi indiano
In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
27 Agosto 2022
Come sconfiggere la stitichezza
Ti è capitato ultimamente di vedere in TV uno spot pubblicitario di una pillolina (naturale a dir loro) con effetti lassativi Quello che mi ha fatto […]
25 Agosto 2022
Come gestire lo stress da rientro dalla vacanze
Ieri tornando a casa dal lavoro ho notato che il traffico piano piano sta iniziando a tornare alla normalità…peccato sono finiti i giorni in cui giravi […]
15 Agosto 2022
Consigli per stare in forma durante le vacanze
Oggi per la rubrica consigli…ti lascio una lista di suggerimenti per affrontare al meglio le vacanze…prendi carta e penna …pronta a prendere appunti? 1 – prima […]
11 Agosto 2022
Tutti in vacanza
Tutti in vacanza  eh?! Che bello  godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
17 Gennaio 2021

Trattamento corpo Hammam

…oggi parliamo del Trattamento Corpo Hammam, conosceremo la sua storia, inoltre ti svelerò come poterlo fare comodamente a casa tua. Ma ora mettiti comodo perchè ti […]
7 Febbraio 2022

Studio sempre…o quasi!

“Antonio ma perché in alcune foto stai con gli occhiali ed in altre senza”? Eh niente…ogni tanto metto gli occhiali così sembra che studio.
7 Febbraio 2022

Ricetta originale Ayurvedica del Golden Milk

Grazie per le numerose richieste che mi avete fatto sulla colazione con il Golden Milk. Ho pensato di fare per voi un video dettagliato. Il Golden […]
12 Maggio 2021

Ricetta Ayurvedica Riso all’indiana

Oggi vi voglio lasciare una ricetta semplice semplice della cucina Ayurveda, parliamo del “Riso Semplice all’Indiana”. Faccio una piccola premessa sulla qualità del riso da utilizzare, […]
9 Marzo 2021

Ricetta Ayurveda Kunyi

Con l’arrivo della #primavera può capitare che ci siano giornate in cui ci sente particolarmente stanchi, 😢vi voglio consigliare una ricetta Ayurveda molto molto semplice da […]
25 Aprile 2021

Quali sono le proprietà della cannella?

La cannella è un’antica spezia ayurvedica ricca di tantissimi benefici per la salute. La cannella è un potente antiossidante rispetto ad altre spezie indiane. Un cucchiaio […]
27 Febbraio 2021

Qual è l’olio giusto per la mia pelle?

Voglio approfondire l’argomento degli oli vettori utilizzati da noi massaggiatori. Comprendere cosa sono gli oli Vettori : Gli oli Vettori sono normalmente ricavati dal frutto o […]
7 Febbraio 2022

Prendersi cura dei piedi

Quando ho iniziato a fare running pensa che correvo con delle normali scarpe da ginnastica, dopo un pò di giorni ho iniziato a sentire dolore ai […]
7 Febbraio 2022

Perchè massaggiare a piedi nudi

Sempre più spesso, quando un nuovo cliente riceve un massaggio da me, alla fine mi dice… “Antonio posso farti una domanda?, come mai massaggi a piedi […]