“Antonio Una volta al mese voglio l’Hot Stone Massage”! Deborah, mamma di due ragazzi ormai adolescenti, super impegnata con la casa, un lavoro in palestra, sempre […]
Una domanda che mi viene rivolta molte volte è “Antonio ma dove posso fare meditazione ?” L’anno scorso proprio in questi giorni ho superato un corso […]
“Antonio mi fa male la schiena!” Una delle problematiche che sempre più spesso mi viene evidenziata dalle persone che mi contattano. Il mio pensiero è sempre […]
In Ayurveda si dice che il simile accresce il simile! Nel caso specifico dell’alimentazione, se ad una pietanza che ha proprietà riscaldanti ne affianchi una con le […]
Ti è capitato ultimamente di vedere in TV uno spot pubblicitario di una pillolina (naturale a dir loro) con effetti lassativi Quello che mi ha fatto […]
Ieri tornando a casa dal lavoro ho notato che il traffico piano piano sta iniziando a tornare alla normalità…peccato sono finiti i giorni in cui giravi […]
Oggi per la rubrica consigli…ti lascio una lista di suggerimenti per affrontare al meglio le vacanze…prendi carta e penna …pronta a prendere appunti? 1 – prima […]
Tutti in vacanza eh?! Che bello godere delle strade di Roma con poco traffico, niente code, tutto sembra rallentato! Però…e si c’è un però …c’è ancora qualcuno, come […]
…oggi parliamo del Trattamento Corpo Hammam, conosceremo la sua storia, inoltre ti svelerò come poterlo fare comodamente a casa tua. Ma ora mettiti comodo perchè ti […]
Oggi vi voglio lasciare una ricetta semplice semplice della cucina Ayurveda, parliamo del “Riso Semplice all’Indiana”. Faccio una piccola premessa sulla qualità del riso da utilizzare, […]
Con l’arrivo della #primavera può capitare che ci siano giornate in cui ci sente particolarmente stanchi, 😢vi voglio consigliare una ricetta Ayurveda molto molto semplice da […]
La cannella è un’antica spezia ayurvedica ricca di tantissimi benefici per la salute. La cannella è un potente antiossidante rispetto ad altre spezie indiane. Un cucchiaio […]
Voglio approfondire l’argomento degli oli vettori utilizzati da noi massaggiatori. Comprendere cosa sono gli oli Vettori : Gli oli Vettori sono normalmente ricavati dal frutto o […]
Sempre più spesso, quando un nuovo cliente riceve un massaggio da me, alla fine mi dice… “Antonio posso farti una domanda?, come mai massaggi a piedi […]